Perché la pelle migliora?

Perché la pelle migliora? ——Argomenti caldi e analisi scientifiche su Internet negli ultimi 10 giorni

Recentemente, le discussioni sulla salute della pelle hanno continuato ad aumentare. Dagli ingredienti per la cura della pelle alle abitudini di vita, i netizen hanno condiviso i propri "bellissimi segreti". Questo articolo combinerà i dati sui temi più importanti provenienti da tutta Internet negli ultimi 10 giorni, condurrà un'analisi strutturata dei fattori chiave per una pelle migliore e fornirà suggerimenti scientifici.

1. I 5 argomenti più importanti sulla salute della pelle su Internet (fonte dati: social media + motore di ricerca)

2. Tre meccanismi fondamentali per il miglioramento della pelle

1.meccanismo di accelerazione metabolica: I dati del recentemente popolare "metodo di esercizio frammentato di 15 minuti" mostrano che il micro-esercizio tre volte al giorno può aumentare il flusso sanguigno nella pelle del 27% (fonte dati: sondaggio tra gli utenti di un'APP sanitaria).

2.meccanismo di riparazione dei danni: Nella ricerca calda #Cambiamenti della pelle dopo le 22, i dermatologi hanno sottolineato: durante il periodo di riparazione dorata dalle 22:00 alle 2:00, la velocità di sintesi del collagene è tre volte quella del giorno.

3.meccanismo di rafforzamento della barriera: Il numero di discussioni sul popolare ingrediente ceramide è aumentato del 40% rispetto all'anno precedente. La "struttura a muro di mattoni" da esso formata può ridurre la perdita di acqua transepidermica fino al 60%.

3. Dati comparativi sugli effetti di miglioramento della pelle

4. Elenco delle cure quotidiane consigliate dai dermatologi

1.protezione mattutina: La ricerca hot #metodo di protezione solare in pendolarismo # suggerisce che la protezione UV dovrebbe seguire il principio ABC (Evitare per evitare l'esposizione al sole → Bloccare la schermatura fisica → Crema solare)

2.Riparazione notturna: L'argomento caldo #Il modo corretto di aprire la maschera della buona notte# sottolinea che 2-3 volte di cura chiusa a settimana possono aumentare il contenuto di umidità dello strato corneo del 300%.

3.Coordinamento della dieta: La recentemente popolare “Dieta Arcobaleno” sottolinea che l’assunzione giornaliera di 5 colori di frutta e verdura può fornire 12 vitamine essenziali

5. Promemoria speciale: fai attenzione ai malintesi molto popolari

1.Rimedi sbiancanti ad azione rapida: Test reali del "metodo viso al succo di limone" con oltre 100.000 Mi piace su una piattaforma hanno dimostrato che un valore di pH troppo basso causa effettivamente danni alla barriera nel 23% degli utenti.

2.Tendenza alla pulizia eccessiva: Nel sondaggio della ricerca hot #lavare il viso più volte al giorno, il 38% ha scelto più di 3 volte, ma i test microecologici sulla pelle hanno dimostrato che questo distruggerà l'equilibrio dei batteri benefici.

3.Trappola per sovrapposizione degli ingredienti: Nel caso del tema caldo #IngredientPartyOverturned#, la probabilità di reazioni irritative tra i gruppi che hanno utilizzato tre principi attivi contemporaneamente è stata del 41%.

Better skin è un progetto sistematico che richiede una combinazione di cure scientifiche e differenze individuali. Il "Metodo di autovalutazione della barriera cutanea" e il "Piano di ringiovanimento cutaneo di 28 giorni", di cui si è parlato molto recentemente su Internet, hanno confermato:Sostenuta, moderata, precisaQuesta è la chiave per migliorare la tua pelle. Si consiglia di scegliere 2-3 metodi hot spot da provare in combinazione in base alla propria situazione e di aderire ad almeno un ciclo di rinnovamento della pelle (28 giorni) per osservarne l'effetto.